Le pratiche che riceverai sono semplici ma profonde, ispirate ai maestri della Mindfulness e arricchite da esperienze quotidiane. Ogni giorno sarà un’opportunità per osservare, esplorare e trasformare il modo in cui vivi i piccoli momenti, da come respiri a come ti relazioni agli altri. Sarà un cammino di scoperta, di apertura al nuovo e di riconoscimento delle tue risorse interiori, che ti sosterranno ben oltre questi 21 giorni.
Il Sentiero Interiore in 21 giorni è più di un semplice corso via email: è un invito a tuffarsi nel presente, a rallentare e a godere di ogni passo, ogni respiro, ogni istante di consapevolezza. Inizia oggi questo viaggio di trasformazione, un passo alla volta, per ritrovare quella calma e serenità che sono sempre dentro di te, pronte ad essere risvegliate.
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